今

多少時間がある様に感じますが、風邪が長引いて体調不良というのが、的確かな？蛋白質を摂らずに野菜たっぷりの食事を続けていたためか、老化が進み栄養不足でいつも風邪に弱くなっていたようです。長男がベジタリアンになった6年前からそんなふうだったので随分老けました。長男は、豆乳をばっちり飲んでるから大丈夫ですが、つい最近そのことに気付きました。ちょっとカジキマグロを食べたら、すぐに調子が良くなりました。やはりタンパク質が必要ですね。